Dames mountainbiken

In 2003 is TC De Volharding gestart met MTB trainingsavonden speciaal voor de dames. Elke dinsdagavond om 19:00 uur starten de dames vanaf het Transferium. Vanaf de eerste week van april beginnen we het trainingsseizoen.

Begeleiding

Op onze wekelijkse training wordt, afhankelijk van de weersomstandigheden en de groep, tussen de 60 minuten en 3 uur gefietst. De groep dames wordt onderverdeeld in 4 groepen. De eerste drie groepen worden begeleid door voorrijders en tevens rijdt er achteraan iemand met een fluitje om de groep bij elkaar te houden.

Niveaus Triple Fun en Sport

De Triple is de instapgroep, bedoeld voor beginners en mensen die rustiger willen fietsen. De volgende groep is de Fun I. Deze groep is voor dames die een hoger tempo aan kunnen houden. Ook is enige ervaring en vertrouwdheid met de fiets gewenst. De derde groep is genaamd de Fun II. Deze groep bevat dames die genoeg ervaring hebben en het tempo ligt in deze groep hoger. De laatste groep is de Sport. Deze groep wordt niet begeleid en is dan ook alleen bedoeld voor de gevorderden dames.

Bijzondere activiteiten

Naast de wekelijkse trainingen wordt ernaar gestreefd om regelmatig iets extra's voor de dames te regelen. Een goed voorbeeld is een clinic waarin de dames techniek wordt bijgebracht door een professionele mtb trainer.

VOOR ALLE GROEPEN GELDT: SAMEN UIT, SAMEN THUIS en SAFETY FIRST!

Voor informatie en vragen over de MTB damesgroep kun je contact opnemen met de MTB Dames coördinator.

Cora van Leeuwen
Coördinator MTB Dames
Tel: 06-51945742
E-mail: